పికిల్ బాల్: అన్ని వయసుల వారికి కొత్త ధోరణి

"టేబుల్ టెన్నిస్ రాకెట్టు పట్టుకొని బ్యాడ్మింటన్ కోర్టులో టెన్నిస్ ఆడటం"! ఇది ఒక జోక్ కాదు, ఇది కొత్త క్రీడ గురించి -పికిల్ బాల్.

ఇది టేబుల్ టెన్నిస్, టెన్నిస్ మరియు బ్యాడ్మింటన్‌ల యొక్క మూడు ప్రధాన టెన్నిస్-రకం క్రీడలను ఒకటిగా మిళితం చేస్తుంది, ఇది ప్రజలలో సరదాగా మరియు ప్రాచుర్యం పొందింది.

కలిసి నేర్చుకోవడానికి మరియు అనుభవించడానికి ఈ రోజు ప్రొఫెషనల్ పికిల్‌బాల్ కోర్టుకు వెళ్దాం!

01 వేదిక మరియు పరికరాలు

పికిల్‌బాల్‌ను సాధారణ ప్రజలు ఇష్టపడతారు. ఇది సామాజిక, వినోదాత్మక మరియు పోటీ. ఇది జాతీయ ఫిట్‌నెస్‌కు చాలా అనుకూలమైన స్వింగ్ క్రీడ.

పికిల్ బాల్ రాకెట్లు ప్రధానంగా విభజించబడ్డాయిగ్లాస్ ఫైబర్ పికిల్ బాల్ రాకెట్లుమరియుకార్బన్ ఫైబర్ పికిల్ బాల్ రాకెట్లు. ఆకృతి సాపేక్షంగా కఠినమైనది. దీని బంతి కూడా 74 మిమీ వ్యాసం మరియు 26 గ్రాముల బరువు కలిగిన ప్లాస్టిక్ ఉత్పత్తి. బంతి రాకెట్‌ను తాకినప్పుడు కొట్టుకునే శబ్దం ఉంటుంది.

పికిల్‌బాల్ కోర్టు 6.1 మీటర్ల వెడల్పు మరియు 13.41 మీటర్ల పొడవు, ప్రతి వైపు సెంటర్ లైన్ ఉంటుంది. ఇది ఇతర క్రీడల నుండి భిన్నమైన ముఖ్యమైన లక్షణాన్ని కలిగి ఉంది, అనగా, వోలీయేతర పంక్తులతో కూడిన వోలీయేతర ప్రాంతం ఉంది.

02 సేవలు మరియు పద్ధతులను అందిస్తోంది

సేవ చేయడానికి, మీరు సైడ్‌లైన్ మరియు మిడిల్ లైన్ యొక్క విస్తరించిన రేఖ వెనుక నిలబడాలి.

సేవ చేయడానికి మూడు ప్రధాన సాంకేతిక అంశాలు ఉన్నాయి:

1. రాకెట్ యొక్క తల మణికట్టు కంటే తక్కువగా ఉండాలి.

2. షాట్ యొక్క స్థానం నడుము కంటే తక్కువగా ఉండాలి.

3. స్వింగ్ దిగువ నుండి పైకి తయారు చేయాలి, తద్వారా బంతిని ప్రత్యర్థి సర్వింగ్ ప్రాంతానికి అందించవచ్చు.

4. డబుల్ బౌన్స్ రూల్

డబుల్ బౌన్స్ రూల్ అంటే, సర్వింగ్ పార్టీ బంతిని ప్రత్యర్థి కోర్టుకు అందించిన తరువాత, స్వీకరించే పార్టీ సర్వింగ్ పార్టీ కోర్టుకు తిరిగి వస్తుంది, మరియు బౌన్స్ అయిన తరువాత, సర్వింగ్ పార్టీ బంతిని కొట్టగలదు మరియు దానిని నేరుగా అడ్డగించలేము. ఇది నిబంధనల యొక్క సరసతను ప్రతిబింబించడం.

5. ఇంటర్‌సెప్ట్ రూల్

రెండు అంతరాయ పంక్తులు నెట్ నుండి 2.13 మీటర్ల దూరంలో ఉన్నాయి. అవి అంతరాయం లేని జోన్‌ను ఏర్పరుస్తాయి. అంతరాయం లేని జోన్ అంటే, అంతరాయం లేని జోన్‌లో బంతిని విమానంలో, బంతిని కొట్టడానికి అథ్లెట్ అంతరాయం లేని జోన్‌లోకి ప్రవేశించలేడు. బంతి దిగితే, మీరు బంతిని కొట్టడానికి నాన్-వోలీ జోన్లోకి ప్రవేశించవచ్చు, ఆపై త్వరగా బయటకు రండి. ఇది pick రగాయ బాల్ యొక్క ప్రత్యేకమైన నియమం, ఇది pick రగాయ బాల్ యొక్క చాలా ఆసక్తికరమైన టెక్నిక్‌కు కూడా దారితీస్తుంది - డింక్ బాల్.

03 సారాంశం

పికిల్‌బాల్ ప్రారంభకులకు, వయస్సు-స్నేహపూర్వక మరియు క్రీడా-స్నేహపూర్వక స్నేహపూర్వకంగా ఉంటుంది. దీనికి దాని స్వంత సామాజిక లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి. ఇది శరీరాన్ని వ్యాయామం చేయడమే కాకుండా, వ్యాయామం చేసేటప్పుడు కొత్త స్నేహితులను కూడా చేయగలదు. మిత్రులారా, తొందరపడి కొనండిఫైబర్గ్లాస్ పికిల్ బాల్ రాకెట్లులేదాకార్బన్ ఫైబర్ పికిల్ బాల్ రాకెట్లుపికిల్ బాల్ క్రీడలో చేరడానికి!